Гра в баскетбол з чіпкою захистом

Під час баскетбольного матчу люди зазвичай вигукують слово " захист!". Якщо подумати, чи дійсно люди на стадіоні знають значення цього слова? Чи розуміє баскетбольна команда, гравці та тренери значення цього слова? Чи визнається цінність і важливість слова "захист"? Іноді самі баскетболісти приймають це як належне. Кожен повинен пам'ятати, що це так само важливо, як і забивати. Більш пильний погляд на гру в баскетбол в захисті зроблений в цій статті, щоб чітко підкреслити значення і важливість слова захист.

Захист-це команда, у якої немає м'яча. Захист - це також акт захисту кошика і недопущення того, щоб нападаюча, тобто команда, у якої є м'яч, забила. Це можна розглядати як стан розуму, який диктує тілу вживати заходів, щоб не дати іншій команді забити. Це ставлення "отримай м'яч", яке підживлює оборонну команду поряд з бажанням перемогти. Оборонним навичкам можна навчатися і вчитися до тих пір, поки гравець вкладає в них всю душу і усвідомлює їх важливість в кожній баскетбольній грі.

Перехідна гра

Перехід від наступальної гри до оборонної повинен бути зроблений швидко. Оборонні завдання повинні бути призначені, як тільки баскетбол вийде з рук команди, щоб атакуюча команда не змогла просунутися вперед. Менталітет гравців в цей момент повинен полягати в тому, щоб негайно повернути м'яч.

Мета

Піддайте атакуючу команду сильному тиску. Не дозволяйте іншій команді досягти піку за допомогою відкритого пострілу або відкритої людини. Охороняйте кожного гравця і кожен кут, будьте в курсі ходів і спостерігайте за грою атакуючої команди. Відволікайте обробника м'яча шумами і рухами, щоб порушити зв'язок між атакуючими гравцями. Підніміть ці руки вгору і використовуйте тіло, щоб блокувати огляд обробника м'яча. Зменшіть шанси дати їм можливість налагодити свою командну гру. Тримайте очі відкритими для можливості відскоку і крадіжки м'яча і поверніть м'яч назад! Залишайтеся між кошиком і атакуючим гравцем.

Будьте Готові

Тримайте провідну руку близько до м'яча і помахайте іншою рукою, щоб запобігти передачі. Протилежна нога гравця оборони від домінуючої руки гравця нападу завжди повинна бути витягнута вперед з тією ж рукою, витягнутою долонями вгору. Це дозволить легко вкрасти, якщо випаде можливість.

Існує три типи захисту: захист "людина на людину", захист зони і комбінація цих двох, яка є захистом коробки 1. Захист від людини до людини є найпростішою і найбільш поширеною серед захистів. Один гравець призначається для постійної охорони певного гравця атакуючої команди. Наприклад, розігруючий команди захисту охороняє розігруючого команди нападу. Матчі визначаються на основі зростання, швидкості і спортивних здібностей гравця.

Захист один на один-це агресивний стиль, який дозволяє здійснювати примусові перехоплення і піддає кожного атакуючого гравця сильному тиску. Небезпека цього стилю захисту полягає в тому, що, коли нападник перехитрить гравця оборони, не буде гравця оборони, який міг би допомогти продовжувати захищати м'яч, тому що всі інші зайняті охороною своєї людини. Це призводить до чисельної переваги гравців нападу в порівнянні з гравцями оборони, що може допомогти збільшити рахунок в нападі.

У zone defense кожному гравцеві призначається прикриття певної області або зони замість одного гравця. Існує багато видів захисту зон. Вони зазвичай перераховані з номерами, в яких номери відповідають кількості гравців у певній зоні. Наприклад, захист в 2-3 зони вказує на те, що два гравці повинні знаходитися в зоні поблизу лінії з трьома точками, а три гравці-на базовій лінії. Найчастіше захист зони обмежується ключем або пофарбованої областю.

Є деякі випадки, коли одночасно вводиться захист від людини до людини і захист зони. Захист боксу-1, наприклад, зазвичай являє собою тип захисту зони, в якій чотири гравці займають свої відповідні області навколо ключа. П'ятий гравець, зазвичай охоронець, призначається для охорони конкретного гравця в команді противника, граючи з ним в режимі "один на один".